女性掉头发是缺什么?

脱发的女孩可能缺铁或缺锌。缺锌或缺铁会造成头发变黄、变暗、容易脱落。当然，脱发的原因也可能是熬夜过度而不注意日常生活导致的。脱发多被中医认为是肾虚或气血不足导致的，而中医认为头发多于血。如果血液不足，头发就不闪亮干燥，容易脱落。

女性掉头发怎么调理?

1.口服药物：

患者可以在医生的指导下服用胱氨酸片、维生素b6片等药物，可以缓解脱发的症状。

2.外涂药膏：

患者在遵医嘱的前提下，局部涂抹丁苯羟酸软膏，可以解决脱发的现象。

3.中医调理：

患者可以在中医的指导下，服用由女贞子、何首乌、墨旱等药物制成的汤剂，具有补肾益阳的效果，可以缓解脱发的现象。

4.食疗：

患者可以通过摄入猕猴桃、胡萝卜、火龙果、香蕉、苹果、黑芝麻、木耳等富含维生素食物，可以有效缓解脱发的症状。